Järnberedningar för anemi

Järnberedningar för anemi hjälper till att fylla kroppens brist på elementet och öka hemoglobin till normala nivåer. Dessa läkemedel används för att behandla järnbristanemi och ordineras av en läkare.

Järnberedningar för anemi

Varför uppstår järnbrist i kroppen?

Följande faktorer kan vara orsaken till järnbrist:

  • blödning. Långvarig och ofta upprepad livmoder-, lung-, gastrointestinal och näsblödning, tung menstruation;
  • villkor som åtföljs av ett ökat behov av detta element: graviditet, laktation, kroniska sjukdomar, en period av intensiv tillväxt hos barn och ungdomar;
  • brott mot absorptionen av järn som orsakas av tarminflammation, tar droger - antagonister;
  • vegetarian dieter, flaskmatning av spädbarn under det första året av livet, obalanserad näring hos äldre barn.

Hur är bristen på järn i kroppen

Det finns en dold brist på järn- och järnbristanemi själv. Följande symtom kan indikera utseende av anemi: tecken på generell svaghet, nedsatt aptit, skört hår och naglar, smakförändring (önskan att äta krita, tandkräm, is, rått kött), hudfalon, andfåddhet, hjärtklappning.

I blodprovet bestäms av minskningen av halterna av hemoglobin, erytrocyter, färgindikator, serumjärn.

Observera att endast en läkare kan göra en korrekt och korrekt diagnos med hänsyn till graden av anemi, associerade sjukdomar och testresultat! Läkaren bestämmer också vilket läkemedel som är bäst att ta och ger också rekommendationer om dosen och varaktigheten av behandlingstiden.

Hur fungerar järntillskott i anemi?

För behandling av låga halter av järn (Fe) i klinisk praxis användes droger av järn och järn. Beredningar med aktiv substans i form av järn (Fe 2) har bättre biotillgänglighet, vilket gör det möjligt att absorbera den aktiva substansen nästan i kroppen. Med tanke på dessa egenskaper är divalenta järnbaserade läkemedel tillgängliga i orala former. Dessutom är deras pris lägre än kostnaden för droger baserat på järnjärn (Fe 3).

Fe 3 omvandlas till Fe 2 i närvaro av ett oxidationsmedel, vars roll oftast spelas av askorbinsyra.

I tunntarmen binder Fe till ett särskilt protein, transferrin, som transporterar molekylen till blodbildande vävnader (benmärg och leverceller) och Fe-kluster i levern.

Vissa produkter och preparat, särskilt te, mjölk, tetracyklin, levomycetin, halsbränna mediciner från gruppen av antacida (Maalox, Almagel), kalciumhaltiga läkemedel kan påverka processen med Fe-absorption och minskad biotillgänglighet i kroppen. Kött, fisk och mjölksyra bidrar till bättre absorption av Fe.

Observera - kroppsegenskapen för att avlägsna överskottsjärn är mycket begränsat, vilket innebär att med en felaktigt vald dosering finns risk för förgiftning!

Listan över droger som läkare ordinerar med järnbristanemi

Enligt kliniska protokoll för behandling av en sjukdom, rekommendationer från Världshälsoorganisationen och läkares recensioner om effektivitet sammanställde vi en lista över namnen på de bästa medicinerna som användes för vuxna, som inkluderade: Maltofer, Maltofer - Foul, Ferlatum, Ferlatum - Foul, Fenuls, Ferro - Folgamma.

De bästa drogerna för anemi för gravida kvinnor: Totem, Sorbifer Durules, Gino - Tardiferon, Maltofer, Ferrum - Lek.

Järnberedningar för anemi hos barn:

Aktiferrin, Hemofer longatum, Tardiferon, Totem, Maltofer, Maltofer - Foul, Ferrum - Lek, Venofer.

Egenskaper för läkemedel baserade på järnjärn.

Maltofer. Sammansättningen av läkemedlet innefattar Fe3 hydroxidpolymaltoskomplex. Finns i blanketter för internt bruk:

  • 150 ml sirap innehåller 10 mg Fe per 1 ml;
  • 30 ml droppar med ett innehåll av 50 mg Fe i 1 ml (20 droppar);
  • lösning i injektionsflaskor med 5 ml N10, innehållande 100 mg Fe i en injektionsflaska;
  • tuggtabletter av 100 mg N30 i en blister.

Läkemedlet i form av sirap och droppar kan användas till barn från födseln, tabletter rekommenderas från 12 års ålder. Dosen av sirap kan lätt mätas med hjälp av locket fäst vid flaskan. Maltofer fläckar inte tandemaljen, den kan blandas med juice och läskedrycker vid oral administrering.

Maltofer - Foul. Dessa är tuggbara tabletter innehållande Fe3 polymaltoskomplex och folsyra 0,35 mg.

Ferlatum. Den innehåller Fe 3-protein-succinylat i form av en brunaktig lösning med en karakteristisk lukt. Proteindelen av molekylen förhindrar irritation av gastrointestinala slemhinna, vilket minskar sannolikheten för biverkningar.

Finns i injektionsflaskor med 15 ml, som innehåller 40 mg av den aktiva substansen. I förpackningen finns 10 eller 20 flaskor med instruktioner för användning.

Lösningen tas efter måltider, i doser som föreskrivs av en läkare. Vid kroniska hemorrojder och livmoderblödning kan behandlingstiden vara mer än 6 månader.

Ferlatum - Foul är en klar lösning med en körsbärs lukt innehållande i sin komposition trivalent Fe 40 mg och kalciumfolinat 0,235 mg. Replenishes kroppens brist på Fe och folat. Konsumera inomhus före eller efter måltiden. Patienter med intolerans mot mjölkprotein och fruktos används med försiktighet.

Ferrum - Lek. Den aktiva beståndsdelen i preparatet representeras av Fe3-polymaltoskomplexet. Presenteras i följande former:

• tuggtabletter av 100 mg N30;

• sirap i en 100 ml injektionsflaska innehållande 50 mg järn per 5 ml;

• Injektionsvätska, lösning i ampuller om 2 ml, där det finns 100 mg Fe 3.

Rekommendationer om användning av orala former: piller kan tuggas eller sväljas hela, det är möjligt att dela ett piller och ta det flera gånger. Ferrum - Lek i form av en sirap bör mätas med en mätsked, det är tillåtet att dricka vatten, juice, lägga till barnmat.

Injektionsvätska, lösning indikeras enbart för djup intramuskulär administrering i en sjukhusinställning. Parenteral järnpreparat är endast föreskriven för allvarlig anemi, såväl som i fall där oral administrering är omöjlig eller ineffektiv. Samtidig användning av injektioner och former för oral administrering är förbjuden.

Venofer är ett annat parenteralt läkemedel. Det är en kombination av järn med sackaros 20 mg / ml, tillgängligt i 5 ml ampuller. Venofer administreras endast intravenöst under förhållanden som kräver brådskande påfyllning av järnbrist, vid akuta inflammatoriska sjukdomar i matsmältningssystemet, och även när oral administrering av läkemedel för anemi är omöjlig eller kontraindicerad.

Egenskaper för beredningar baserade på järn

Fenüls är ett multivitaminpreparat som innehåller, förutom 45 mg Fe2, askorbinsyra och B-vitaminer, vilket bidrar till bättre absorption av läkemedlet. Inuti kapseln är den aktiva substansen representerad av mikrogranuler, så att läkemedlet i magen upplöses gradvis och irriterar inte slemhinnan.

Ferro - Folgamma - gelatinkapslar, som innehåller 37 mg Fe 2, samt cyanokobalamin (vitamin B12) och folsyra. Läkemedlet absorberas i tarmarnas övre delar och tolereras ofta väl av patienterna.

Totem är ett järntillskott för anemi, behagligt för smaken, som finns i ampuller för oral användning. Förutom bivalent järn innehåller Totem mangan och koppar. Läkemedlet används för barn från tre månader. Användningen av Totems kan orsaka mörkare tänder och för att förhindra detta rekommenderas att vätskan löses från ampullen i vatten eller en läsk, och efter att ha tagit det oralt borstar du tänderna.

Sorbifer Durules finns i tabletter som innehåller 100 mg järn och askorbinsyra. Används som ett läkemedel mot anemi för vuxna och barn över 12 år. När du tar ett piller, svälja det hela, utan att tugga, en halvtimme före måltider, dricksvatten. Det kan påverka reaktionshastigheten, därför måste fordon och andra mekanismer med försiktighet under behandling med Sorbifer drivas.

Gino - Tardiferon - ett ofta använt läkemedel under graviditeten. Kompositionen innefattar Fe 2 40 mg och folsyra. Släpp form: tabletter. Det kan också användas för att behandla barn från 7 år. Förutom att kompensera för järnbrist är en obestridlig fördel för gravida kvinnor innehållet i folsyra, vilket hjälper till att förhindra missfall och har en positiv effekt på fostrets utveckling. Vid användning rekommenderas pillret att dricka mycket vatten.

Aktiferrin. Läkemedlet innehåller bivalent järn och D, L-serin, en aminosyra som förbättrar absorptionen och toleransen av järn. Finns i följande former:

  • N20 kapslar innehållande 34,5 mg järn och 129 mg D, L-serin;
  • 100 ml sirap, där innehållet i Fe är 34,2 mg / ml och D, L är serin 25,8 mg / ml;
  • droppar för oral administrering 30 ml, där 1 droppe av lösningen är 9,48 mg järn och 35,60 mg D, L-serin.

Läkemedlet anses vara säkert för gravida kvinnor och ammande mödrar. Kan orsaka mörkering av tandemaljen, därför rekommenderas det inte att användas ospädd. Observera att läkemedlet är lämpligt för användning inom 1 månad efter att du har öppnat sirap eller droppar.

Hemofer prolongatum - tillgänglig i form av drager som innehåller 105 mg järn. Används för behandling och förebyggande av anemi hos barn över 12 år, hos kvinnor under graviditet och amning. Det rekommenderas att använda inuti de doser som föreskrivs av läkaren, under perioden mellan måltider eller i tom mage. Mottagning efter mat är tillåtet om symptom på irritation i matsmältningsorganet uppträder.

Allmänna rekommendationer för patienter som tar järntillskott för anemi

  • följ noggrant dosen och behandlingens längd som föreskrivs av läkaren. Glöm inte att en överdos är fylld med allvarlig förgiftning.
  • hemoglobinvärden återgår till normal efter 1-1,5 månader från starten av behandlingen. Laboratorieövervakning av blodparametrar krävs.
  • droger som innehåller järnfärg avföring i en mörk färg, vilket inte är en anledning till oro. Om du donerar ett fekalt ockult blodprov, var noga med att varna doktorn om att ta järntillskott, eftersom resultatet av analysen kan vara falskt positivt.
  • Vanliga biverkningar av järntillskott inkluderar buksmärtor, kräkningar, illamående, flatulens, tarmkramper.

Uppnåendet av modern farmakologi möjliggör ett rationellt tillvägagångssätt vid valet av järnberedningar för anemi, med beaktande av patienternas indikationer, individuell tolerans och ekonomisk förmåga.

Trots ett ganska brett Arsenal av droger för behandling av järnbristanemi, bör utnämning och urval av droger endast hanteras av en läkare. Självbehandling kan inte bara vara ineffektiv, men också leda till farliga konsekvenser. Behandling av anemi är en lång process och kräver en seriös professionell inställning.

Järntillskott för anemi

Järnbristanemi är den vanligaste formen av anemi (upp till 95% av alla fall). Statistiken över prevalensen säger att nästan 30% av den vuxna befolkningen har en järnbrist och efter 50 års ålder - 60%. Kvinnor blir sjuka oftare. Järnberedningar för anemi är det huvudsakliga läkemedlet.

Värdet av järn för kroppen

Människokroppen behöver verkligen detta mineral. Det är uppenbart att kroppen har 2,5-3,5 g järn. Samtidigt ingår 2,1 g (70%) i hemoglobin. Järn syntetiseras inte av inre organ. Det kommer helt och hållet från mat. Som det är känt är hemoglobinprotein nödvändigt för bindning av syremolekyler i röda blodkroppar.

Utan en tillräcklig mängd järn bildar inte den erforderliga mängden hemoglobin, vilket stör processen för syreöverföring av erytrocyterna från lungorna till vävnaderna och bidrar till syrehushållning.

Järnmolekyler binder i övre tarmen med ett särskilt proteinbärartransferrin och levereras till benmärgsceller för syntes av röda blodkroppar. Mineral ingår i kompositionen av hemoglobin.

Järnreserver skapas i levern i form av hemosiderin, alltid redo att lägga till normen eller kompensera för förlusten.

Varför saknas det

Järnbrist kan uppstå av fyra skäl:

  • lågt intag av järnhaltiga produkter;
  • dålig matsmältning i tarmarna;
  • ökad konsumtion
  • okompenserad tillväxt i efterfrågan.

Bristen på dessa produkter i kosten leder snabbt till ett bristande tillstånd, orsakar anemi.

Anemi förekommer hos idrottare på grund av hög fysisk ansträngning, hos vegetarianer, hos älskare av moderna dieter för viktminskning.

Det är uppenbart att substansen som erhålls med matprotein absorberas endast med 25-40%, och från grönsaker och frukter - med 80%. Det visar sig att detta främjas av vitaminer, som är rikliga i grönsaker och frukter. Brist på tillräcklig halt av vitamin C i kosten leder till en minskning av hemoglobin.

Med tarmsjukdomar (kronisk gastrit, duodenit, magsår, pankreatit) störs processen med järnabsorption. Det dröjer inte, men elimineras från kroppen.

Det erforderliga kemiska elementet förloras med blodförlust. Hos män, blöder oftare från magen eller tarmarna i samband med skador på dessa organ, näsblödning. I kvinnokroppen behöver varje månad påfyllning. Under graviditeten väljer fostret alla nödvändiga saker från moderorganismen;

Ökat järnbehov hos barn i tillväxtstadiet och hos ammande mödrar leder till järnbristanemi. Bristen på en tillräcklig uppsättning mineraler och vitaminer i kosten kompenserar för järnhaltiga läkemedel.

Så här bestämmer du järnbristtillståndet

För att fastställa orsaken till järnbristanemi är en jämförelse mellan symptom och blodprovdata nödvändig. De viktigaste manifestationerna är generell svaghet, trötthet, yrsel, smaksstörningar (aversion mot vanlig mat, utseendet på en önskan att äta något oätlig), ibland svimning, en tendens till lågt blodtryck, pall och torr hud.

I laboratoriet undersöker:

  • blodprov - upptäcka en minskning av röda blodkroppar, en lågfärgsfigur. Den diagnostiska lägre hemoglobinnivån anses vara 130 g / l för män, 120 g / l för kvinnor;
  • bestämma koncentrationen av järn i serum - den nedre gränsen på 12-32 μmol / l för män, för kvinnor med 10-15% mindre;
  • serum järnbindande kapacitet - ökar med ett underskott på mer än 45-75 μmol / L.

Endast en läkare kan välja rätt behandling och tillämpa järntillskott för anemi.

Drogförmåner

Moderna läkemedel som används för att behandla järnbristanemi, innehåller den nödvändiga mängden av ett ämne för att återställa blodbildning. För att uppnå kvitto på en liknande komposition med mat är det omöjligt.

Assimileringen av den dagliga dosen av läkemedel överstiger kostjärnet med 20 gånger. Därför kommer försök att använda hemma en hel del dietprodukter inte leda till de önskade resultaten.

Regler för urval av järnberedningar

Vid behandling av järnbristanemi tar läkaren hänsyn till funktionerna i järnmetabolism i kroppen, absorptionsförhållandena, effektiva kombinationer och administreringsformen.

  1. Det är visat att effekten av behandling med intramuskulär administrering av läkemedel är lägre än vid användning av piller. Detta bekräftar att det huvudsakliga sättet för järnabsorption är genom tarmarna. Dessutom är biverkningar vanligare.
  2. Läkemedel ska innehålla den optimala dosen av rent järn 80-160 mg (detta motsvarar 320 mg sulfatsalt), denna mängd kan ge en terapeutisk effekt. Överskridande av denna dos kan leda till biverkningar.
  3. Tabletter kan inte tuggas, det är bättre att svälja hela, drick vatten. Tablettform har en fördel jämfört med flytande droger.
  4. Användningen av komplexa mineralämnen i detta fall har inte nödvändig effektivitet, dosen är för liten.
  5. När du väljer droger bör du veta att de kan innehålla järn i en bivalent och trivalent form. C-vitamin behövs för absorption av järn, och trivalent järn behöver speciella aminosyror som kan bära joner till benmärgen.
  6. Fördelarna ges till inkapslade preparat belagda med en skyddande mantel. De skyddar slemhinnan i matstrupen och magen från irriterande effekter.

Behandling av anemi med väsentliga läkemedel

För gravida och ammande mödrar bestäms läkemedlets längd av amningstiden. I detta fall säkerställs förhindrande av denna sjukdom hos barnet förutom behandling av järnbristanemi hos mamman.

Vilka droger kan köpas på apoteket?

Återkallandet av patienter om användning av läkemedel för behandling av anemi tillåter oss att rekommendera två grupper av droger.

Fonder som innehåller järn

Sammansättningen av läkemedel inkluderade järn i form av sulfatsalt, de innehåller vitamintillskott som förbättrar absorption och absorption. De mest populära är:

  • I form av tabletter: Sorbifer durules, Tardiferron (sulfat + folsyra). Applicera två tabletter om dagen (morgon och kväll), en halvtimme före måltid, drick ett glas vatten. Sorbifer durules är inte indicerat för barn under 12 år, eftersom det saknas data om kliniska prövningar.
  • I kapslar: Ferrofolgamma (ferrosulfat + cyanokobalamin + C-vitamin), Ferretab (fumarat + folsyra), Fenuler (sulfat + Folic, Pantoten och Ascorbinsyra, Pyridoxin, Riboflavin).
  • Läkemedlet Aktiferrin används i kapslar, droppar, sirap. Det är indicerat för behandling av barn.
  • Totem - innehåller i lösning en kombination av järnglukonat med koppar och mangan.
  • I form av piller användes Hemofer prolongatum (sulfat).
  • Den välkända hematogen innehåller matprotein och järn sulfat.

Trivalenta järnberedningar

Järn används i form av hydroxidpolymaltozat:

  • I tabletter: Maltofer, Ferrum lek, Biofer (hydroxidpolymaltozat + folsyra).
  • I sirap, droppar, lösning: Maltofer, Fenyls, Ferlatum (proteinsuccinat).
  • För intramuskulär administrering: Maltofer, Ferrum Lek, Venofer, Argeferr, Cosmofer.
  • Injektioner används för patienter med sjukdomar i mage och tarmar, skador på väggen av små kärl, stor blodförlust. Med intravenös administreringsväg är tromboflebit (inflammation i venen på injektionsstället) möjligt.

Priset på ett läkemedel bestäms av ett apotek i enlighet med lagen, beroende på ursprungsland.

Biverkningar

Oönskade reaktioner beror på individuell känslighet, form av medicinering.

  • Alla järnhaltiga produkter utan skal eller i form av en lösning irriterar matsmältningssystemet. Möjlig epigastrisk smärta, förstoppning.
  • Att mörka tandemaljen kan leda tabletter och flytande preparat.
  • Intolerans uttrycks i olika allergiska manifestationer.

Hur man bestämmer effektiviteten av behandlingen

Narkotikas inverkan på läkemedlen i den tredje veckan av behandling för en liten ökning av hemoglobin. Terapeutiska åtgärder anses effektiva om normal nivå kan uppnås om två månader. Då utförs en stödjande behandling.

Samtidigt behöver patienten äta grönsaker och frukter rik på vitaminer, juice och en tillräcklig mängd proteinprodukter på bekostnad av kött och mjölkprodukter.

Droger som innehåller järn, du kan inte välja själv. Detta får inte ge några resultat men leder endast till biverkningar och förvärrar patientens tillstånd.

Drogbehandling av anemi

Anemi är en sjukdom som kännetecknas av brist på järn och hemoglobin i blodet. För att kompensera för de negativa effekterna av syndromet, föreskrivs vitaminer för anemi.
De viktigaste spårämnena i sjukdomen - folsyra, askorbinsyra och järn i sig, som kan komma in i kroppen tillsammans med produkterna. Omfattande användning av dessa åtgärder möjliggör ökning av mängden hemoglobin. Järnhaltiga vitaminer hjälper också till med anemi. Beroende på syndromets stadium föreskrivs antingen profylaktiska kosttillskott eller kompletta läkemedel.

vittnesbörd

Vitaminstillskott och läkemedel med järn sätts till personer som har nedsatt absorption och absorption av järn. Indikationer för behandling är följande orsaker till anemi hos vuxna:

  • överdriven blodförlust på grund av trauma eller systemisk sjukdom
  • brist på nödvändiga komponenter på grund av undernäring;
  • syrehushåll i hjärnan med lågt hemoglobin hos vuxna;
  • Utseendet av svaghet, yrsel, utveckling av atrofiska förändringar.

Före arbetsterapinsstart måste patienten genomgå ett kliniskt blodprov för hemoglobinnivå för att bekräfta diagnosen. Hemoglobin hos män bör innehålla en mängd av minst 117 g per liter blod under tonåren. Om en man är 19 till 45 år gammal är miniminivån redan 132 g per liter. Hos kvinnor är det lägsta tillåtna indexet också 117 g. Indikationen för förskrivning av professionell terapi är dess minskning under det lägsta tillåtna märket.

Järnberedningar för anemi

När järnbristanemi föreskrivs vitaminer, mineraler som innehåller järn eller stimulerar dess frisättning och absorption. Bland de vanliga drogerna finns följande namn:

  • folsyra;
  • askorbinsyra;
  • "Maltofer";
  • "Aktiferrin";
  • "Fenyuls";
  • "Ferlatum";
  • och andra.

Professionella preparat bör endast användas enligt ordination av en läkare. När okontrollerad intag är hög risk för överdosering, felaktig behandling och försämrad symtom på syndromet. Innan du köper mediciner rekommenderas att du kontaktar en statsterapeut eller en representant för en betald medicinsk klinik.

Drogen har flera åtgärder (beroende på kompositionen):

  • mätta blodet med järn, som är nödvändigt för bildning av hemoglobin;
  • stimulera produktionen av hemoglobin;
  • återställa kroppens förmåga att absorbera och absorbera järn (i strid med mag-tarmkanalen, produktion av enzymer);
  • snabbt fylla bristen på blodkroppar.

I en nödsituation är blodtransfusioner nödvändiga för att behålla en persons vitala funktioner. Men nedan kommer vi bara att tala om läkemedel som är avsedda för hemterapi för de första och mellersta stadierna av anemi.

Ferrihydroxid

Med anemi bör behandlingen vara så lätt som möjligt, vilket inte orsakar överbelastning av kroppen. Beredningar baserade på järnhydroxid har ett minimum av kontraindikationer. Kompositionen ligger nära den naturliga körteln som produceras av kroppen.

Detta ämne reagerar inte med andra droger och matkomponenter, därför rekommenderas det för personer med matsmältningsbesvär och ett stort antal föreskrivna läkemedel.

Järnproteinsuccinylat

Detta ämne är en hematopoetisk stimulator. Utnämnd huvudsakligen under graviditet för behandling och förebyggande av anemi. Antag med laktation. Förbud mot lever- och njurskador, andra typer av anemi. Utnämnd endast efter samråd med en specialist.

Järnhaltiga salter av järn och askorbinsyra

Komplexa preparat baserade på askorbinsyra och järnsalter accelererar syntesen av röda blodkroppar. Syra används som hjälpämne, vilket omvandlar vitamin B6 till det tillstånd som krävs för syntes. Järnsalter ger kroppen en ferrum. Denna typ av läkemedel har ett minimum av kontraindikationer, eftersom det har en naturlig komposition.

Järnhaltiga salter

Dessa ämnen är inblandade i syntesen av hemoglobin och järntransporten till benmärgen. Tilldelas separat från andra stimulanser av syntesen av blodkroppar, de har otillräcklig effekt. Mottagandet av salter bör kombineras antingen med en diet rik på vitamin C eller med användning av askorbinsyra.

Maltofer

Om hos barn, hos kvinnor, minskas hemoglobin, en mjuk botemedel förskrivs - "Maltofer". Det rekommenderas av gynekologer för tillträde under graviditetsplaneringen, fertil och laktation. Maltofer används i princip som ett förebyggande komplex.

Läkemedlet har olika former av frisättning - tabletter, sirap, lösning för internt bruk, droppar.

Aktiferrin

För att få drogen kan du köpa droppar eller kapslar. Läkemedlet innehåller järnsulfat och serin. På grund av den höga koncentrationen av ferrum är läkemedlet kontraindicerat vid användning av körtel dietprodukter (bovete, nötkött, ägg). Under graviditeten är mottagningen godtagbar, men det är bättre att välja ett annat läkemedel. Huvudsyftet är behandling av anemi hos vuxna och barn i skolåldern.

Gemohelper

Medicin av en genomsnittlig priskategori. Det är nödvändigt att använda den i form av kapslar med heme-järn (ett förpackning innehåller 60 stycken). Kontraindikationer är minimala - individuell intolerans mot komponenterna (allergi), personer med lever- och njursjukdomar kan ta medicinen efter att ha hört en läkare. Hemochelper fungerar som ett profylaktiskt medel för akuta respiratoriska virusinfektioner, benägenhet för onkologi.

Ferlatum

Italiensk medicin. Rekommenderas i början av graviditeten, när du ammar. Det verkar försiktigt, men det kan för långsamt kompensera för hemoglobins brist.

Det är relativt dyrt, det kan inte kallas ett budgetalternativ. Optimal användning vid förebyggande och behandling av anemi.

Fenyuls

Detta läkemedel anses vara det bästa i utvecklingen av järnbrist hos barn. Det är optimalt att starta en kurs vid 12 års ålder när barnet har ett kraftigt hopp i tillväxten. Läkemedlet kan användas efter svåra andningssjukdomar, eftersom det återställer kroppen och stärker immunförsvaret.

Hematogen

Hematogen säljs i ett apotek som ett profylaktiskt medel för att upprätthålla järnnivåer i blodet. På grund av frisättningsformuläret (sötstången) köps det främst av barn, även om det kan konsumeras av vuxna. Det finns barer med olika koncentrationer av järn.

Variationer med hög koncentration är kontraindicerade för gravida kvinnor och personer med nedsatt lever- och njurefunktion. Men för barn är barer säkra.

Vitaminer med järn

Läkemedel, vitaminer för anemi kan bytas ut. Om patienten lider av mild eller måttlig anemi kan du vägra de tunga drogerna till förmån för vitaminkomplex som utvecklats för personer med lågt hemoglobin.

Hur tar man några vitaminer för olika grader av anemi? Valet av patienten presenteras.

  1. Folsyra är ett vitamin som kallas B9. Dessa syror i kroppen förbättrar benmärgsaktiviteten och stimulerar produktionen av röda blodkroppar.
  2. Cyanokobalamin. Förhindrar problem med järnabsorption. Används vid uppdelning och bildning av nya röda blodkroppar.
  3. Pyridoxin. Ett viktigt element för organisationen av transport av järn till benmärgen. Delta i processen med blodbildning. Ger hemoglobinbildning från några av proteinerna in i kroppen.

Folsyra och andra vitaminer (riboflavin, askorbinsyra kan användas) ska tas som föreskrivet av en läkare. Om dosen är felaktigt beräknad kommer patienten inte heller att bli av med problemet eller kommer att drabbas av en överdos. Vid köp av piller måste du också ta hänsyn till förekomsten av kontraindikationer. De listas i instruktionerna för varje läkemedel, och allmänna förbud anges i avsnittet nedan.

Anemi förebyggande

Det är nödvändigt att lägga till kosten mer matrika med järn och protein. Maten kan innehålla:

  • bovete groats;
  • vaktel och kycklingägg och rätter från dem;
  • baljväxter (bönor, ärter, linser);
  • vetegroddar
  • vitaminkomplex med en genomsnittlig järnhalt.

Askorbinsyra anses vara ett profylaktiskt medel (det vill säga ett kosttillskott). Det kan köpas utan recept. Askorbinsyra tas 1-2 tablett per dag eller flera bollar (beroende på frisättningsform). Ämnet måste tas om vinteren när det praktiskt taget inte kommer från mat.

Vitamin A har en positiv effekt på strukturen hos röda blodkroppar, så att de bättre kan transportera järn. Men även med det vanliga intaget av vitaminer garanteras inte 100% skydd mot anemi, eftersom syndromet kan utlösas av blödning eller en systemisk sjukdom.

Dessa åtgärder kommer inte att bidra till att kompensera för spårämnenas starka obalans. Detta är bara en profylax som kan väljas oberoende vid de första symtomen på anemi (zaedah, blek hud, trötthet).

Järnberedningar under graviditeten

När anemi finns hos kvinnor under graviditeten är vitaminer mot anemi inte kontraindicerade, men rekommenderas snarare. Under födseln kännetecknas kroppen av ett ökat behov av hemoglobin. Det rekommenderas att kompensera för förlusten av detta ämne i samband med inre blödning och andra manifestationer av graviditet, med hjälp av divalent heme-järn.

När du tar tabletter, tuggar pastlar, med hjälp av injektioner, är följande symtom sannolikt:

Dessa är inga tecken på olämplig användning. En obetydlig och icke-systematisk manifestation av dessa avvikelser är tillåten under embryoformationsperioden.

Det bästa alternativet för gravida kvinnor är speciella läkemedel avsedda för förväntade mammor. Du kan använda standard universala droger - "Totem", "Ferretab-combo", "Sorbifer", "Maltofer".

Innan du börjar med medicineringen bör du rådfråga en gynekolog eller en enskild specialist som övervakar graviditeten.

Vem är kontraindicerade järnhaltiga ämnen

Järntillskott rekommenderas inte för personer med känslig matsmältning. Vitaminer och mineraler förändrar strukturen av absorptionen av spårämnen, så i de första dagarna då du tar läkemedelssvagheten, är förstoppning eller diarré trolig. Om negativa symptom uppstår, ordineras laxermedel eller antidiarrheals, en speciell vegetabilisk eller fruktdiet.

  • kronisk hypervitaminos;
  • abnormaliteter av graviditet;
  • tar blodförtunnare;
  • plast anemi;
  • brist på vitamin B12.

Vad händer vid överdosering

Höga koncentrationer av folsyra eller andra järnhaltiga läkemedel resulterar i nedbrytning av vitamin B12. Sekundär anemi utvecklas, patienten lider av otillräcklig näring av de inre organen.

Om du är allergisk mot läkemedlets komponenter kan en stor dos leda till laryngealt ödem eller andningssvikt. Dessa tillstånd kan vara dödliga.

Med en enda överdosning kommer en frisk person bara att drabbas av gastrointestinala störningar: kräkningar, störningar i avföring och matsmältning. För att bli av med symtomen rekommenderas ett gastrisk avloppsförfarande. Vid kronisk överdos kan symtom som liknar de hos anemi utvecklas: svaghet, yrsel och i ett kritiskt tillstånd - svimning.

När anemi upptäcks kan du inte tveka och vägra att köpa läkemedel mot läkemedel. Vitamin och läkemedelskomplex hjälper till att återställa hemoglobinnivåerna mycket snabbare än rätt näring med hög koncentration av järn.

Järntillskott för anemi för vuxna och barn

Järnberedningar med lågt hemoglobin hos vuxna och barn är inte sällsynta medicinska recept. Kommer till apoteket, är en person förlorad från överflöd av droger. De skiljer sig åt i valens av järn (två- eller trivalent), beroende på typen av järnföreningar (organiska guonater, malat, succinylater, kelatformer och oorganiska sulfater, klorider, hydroxider), via administreringsvägen (oral tabletter, droppar, siraper och parenteral - intramuskulära och intravenösa former).

Om du vid behandling av anemi rekommenderar den bästa järnmedicinen av din läkare, då förstår du ofta detta för en profylaktisk ökning av järnbutiker. fulhet Mångfald har sin egen. Vi kommer att ta itu med analysen av läkemedel som är effektiva vid järnbrist.

Orsaker till järnbrist

Kroppen innehåller från 3 till 5 gram järn. Det mesta av det (75-80%) finns i de röda blodkropparna, en del av muskelvävnaden (5-10%), cirka 1% är en del av många kroppsenzymer. Benmärg, mjälte och lever är reservationer av reservjärn.

Järn är involverad i vitala processer i vår kropp, så det är viktigt att upprätthålla en balans mellan intag och förlust. När hastigheten av järnborttagning är högre än mottagningsgraden utvecklas olika järnbristtillstånd.

Om en person är frisk, är borttagandet av järn från vår kropp obetydlig. Järnhalten kontrolleras mestadels genom att ändra nivån av absorptionen i tarmen. I mat presenteras järn i två former: Fe III (trivalent) och Fe II (bivalent). När man kommer in i matsmältningsorganet upplöses oorganiskt järn, joner och järnkelatföreningar bildas.

Chelatformer av järn absorberas bäst. Bildningen av järnkelater främjas av askorbinsyra. Dessutom hjälper kelatjärn med fruktosyra, bärnstenssyra och citronsyror, aminosyror (till exempel cystein, lysin, histidin).

Orsaker till järnbrist:

  • Minskar effektiviteten av järnabsorptionen i matsmältningskanalen (en ökning av matens hastighet genom matsmältningsorganet, närvaron av inflammation i tarmen, kirurgiskt ingrepp i tarmarna och magen, matsmältningsbesvär etc.);
  • Öka kroppens behov av järn (under intensiv tillväxt, graviditet, amning, etc.);
  • Minska järnintag på grund av näringsegenskaper (anorexi, vegetarism, etc.);
  • Akut och kronisk blodförlust (mageblödning från sår, blödning i tarmarna, njurarna, näsan, livmodern och andra lokaliseringar);
  • Som ett resultat av tumörsjukdomar, långvariga inflammatoriska processer;
  • Minskad syntes av järntransportproteiner (till exempel transferrin);
  • Förstöring av blodceller med efterföljande förlust av järn (hemolytisk anemi);
  • Ökat intag av kalcium i kroppen - mer än 2 g / dag;
  • Bristen på spårämnen (kobolt, koppar).

Kroppen förlorar ständigt järn med avföring, urin, svett, hår, naglar, under menstruation.

Manlig kropp förlorar 0,8-1 mg järn per dag. Kvinnor förlorar järn mer under menstruationen. Inom en månad förlorar kvinnor ytterligare 0,5 mg järn. När blodförlust i 30 ml av kroppen förlorar 15 mg järn. Järnkonsumtionen ökar signifikant hos gravida och ammande mödrar.

Järnbrist förekommer ofta hos kvinnor eftersom deras järnbutiker är 3 gånger mindre än hos män. Och inkommande järn täcker inte alltid kostnaderna.

Användningen av järntillskott hos gravida kvinnor för att minska risken för anemi är berättigad under tredje trimestern, och mottagningen fortsätter i 2-3 månader efter leveransen. Ytterligare järnkällor tilldelas inte heltidsfödda barn under de första 3 månaderna. Preterm tillägg ges med järn på ett tidigare datum.

Vad kan minska intaget av järn med mat:

  • Överskott av fosfat i mat;
  • Oxalsyra i vissa växter;
  • Tannin, som ger en tårtor smak, minskar absorptionen av järn;
  • Te minskar järnintaget med 60%, kaffe med 40%;
  • Fytat i vetekli, ris, nötter och majs;
  • Överdriven fiberhalt i mat;
  • Ämnen som neutraliserar saltsyra i magen - antacida;
  • Äggvit, sojaprotein och mjölk;
  • Några konserveringsmedel, såsom EDTA.

Regler för att ta järn

Järnpreparat används för att minska risken för järnbrist såväl som vid komplex behandling av anemi.

Traditionellt börjar behandlingen med tabletter för oral administrering. Företrädesvis ges läkemedel som kan ge snabb tillväxt av hemoglobin i blodet med låg risk för biverkningar.

Vanligtvis börjar med utnämning av höga doser av järn: 100-200 mg / dag. En sådan mängd järn kan kompensera för kroppens kostnader för att producera rätt mängd hemoglobin. Om du överskrider dosen på 200 mg / dag är biverkningar mycket vanligare.

Om läkemedlet väljs korrekt återgår hemoglobinet till normalt på 15-30 dagar. När blodtalet kommer till de önskade värdena fortsätter järntillskottet att tas i minst 2 månader för att fylla på järnbutiker (i benmärg, lever, mjälte).

Så här tar du järntillskott:

  • Före måltider eller under måltider. Biotillgängligheten beror inte på tid på dagen, men det finns rekommendationer om att ta på kvällen.
  • Det rekommenderas att dricka det med rent vatten;
  • Du kan inte dricka mjölk, kaffe, te på grund av minskad absorption.
  • Kombinera inte oralt järntillskott med medel som blockerar produktionen eller neutralisera verkan av saltsyra: antacida (natron, fosfalugel, almagel, gastal, renny etc.), protonpumpshämmare (omeprazol, lansoprazol, esomeprazol etc.);
  • Järnberedningar påverkar verkan av vissa antibiotika, så att ta dessa läkemedel bör delas i tid med 2 timmar;
  • Blanda inte järntillskott med alkohol. Alkohol ökar järnabsorptionen och ökar risken för järnförgiftning.
  • Absorptionen av järn påverkas inte av magnesium (magnesium B6, magnelis, kardiomagnyl, magnesiumchelat), men extrema kalciumdoser på 2 gram och mer kan minska den.

Egenskaper av järnberedningar

I fallet med järnbristanemi tas två (Fe II) och trivalenta (Fe III) järnberedningar. Preparat med Fe II har högre biotillgänglighet än trivalent. Molekyljärn i dessa preparat är inneslutna i organiska och oorganiska föreningar, som också skiljer sig åt i deras biotillgänglighet och tolerans (frekvensen av biverkningar).

I. Oorganiska salter av järnjärn

Den vanligaste representanten för oorganiska järnföreningar i beredningar med Fe II är järnsulfat. Det kännetecknas av relativt låg biotillgänglighet (upp till 10%) och frekventa biverkningar förknippade med irritation av matsmältningsslemhinnan.

Sådana järnpreparat är vanligtvis billigare än analoger. De mest populära företrädarna som finns i apotek: Sorbifer Durules, Aktiferrin, Aktiferrin Compositum, Ferro-Folgamma, Fenuler, Tardiferon, Feroplekt. För att öka biotillgängligheten av järn i kompositionen innefattar ofta askorbinsyra och folsyra.

Ett ganska blygsamt val ger dig apotek om du vill köpa ett järntillskott med järnklorid. Järnjärn, som ingår i det oorganiska saltet, gläder sig inte åt biotillgängligheten på 4% och garanterar inte att biverkningar saknas. Representant: Hemofer.

II. Organiska salter av järnjärn

Genom att kombinera högre biotillgänglighet av Fe II och organiska salter kan biotillgängligheten nå 30-40%. Mindre vanliga biverkningar i samband med användning av järn. Medicin tolereras väl under graviditet och amning. I minuserna kan du skriva en högre kostnad för dessa droger.

  • Kombinationen av organiska salter av glukonater av järn, koppar och mangan presenteras i franska preparatet Totem, som framställs i form av en lösning.
  • Kombinationen av järnfumarat och folsyra är gömd i en kapsel med österrikiskt ursprung - Ferretab.
  • En komplex komposition av chelaterade former av järnglukonat, askorbinsyra och örtsynergister återfinns i Iron Chelate - a Bad American production. Det är inte ett läkemedel, men det är en utmärkt källa till lätt smältbart järn med praktiskt taget inga biverkningar.

III. Oorganiska föreningar av järnjärn

Karakteriserad av låg biotillgänglighet av dessa former av järn (upp till 10%). De vanligaste formerna för frisättning är injektioner.

Denna form av läkemedel löser problemet med manifestationen av biverkningar som är förknippade med irritation i matsmältningsslemhinnan. Men det lägger till ett antal villkor som är nödvändiga för att uppfylla villkoren för administrering av läkemedlet och de därmed sammanhängande biverkningarna och komplikationerna. De är de valfria drogerna för allvarliga former av anemi, med sjukdomar i matsmältningssystemet, vilket leder till en minskning av absorberbarheten hos järn.

Aktiv ingrediens - komplex med järnhydroxid. Folsyra används som ett tillsatsmedel. Populära representanter: Ferrum Lek, Maltofer, Maltofer Fall, Biofer, Ferinzhekt, Ferroxid, Ferropol, Venofer, CosmoFer, Likferr, Monofer.

IV. Organiska järnföreningar

Framlagt av det spanska läkemedlet Ferlatum i två versioner: med folsyra och utan. Finns i form av oral lösning.

Tänk på alla populära järntillskott för anemi.

Järn är nödvändigt för människokroppen. Det är en integrerad del av alla celler och deltar också i många cellulära processer. Till exempel transporterar järn (som en del av hemoglobinproteinet) syre från lungorna till alla organ. Minskat hemoglobin indikerar anemi. Anemi är ett tillstånd som kännetecknas av bristen på ett tillräckligt antal friska röda blodkroppar. Röda blodkroppar transporterar syre till vävnaderna. Det finns flera typer av anemi.

Järnbristanemi uppträder när lägre nivåer av järn finns i kroppen.

skäl

Järnbristanemi är den vanligaste typen av anemi.

Friska röda blodkroppar produceras av benmärgen. Kroppsorgan, som mjälten, tar bort de "gamla" blodcellerna. Järn är en nyckelkomponent i röda blodkroppar. Utan det kan blodet inte effektivt bära syre. En person får vanligen järn genom mat och använder ibland ibland järn från "gamla" röda blodkroppar.

Järnbristanemi utvecklas när järnreserver är uttömda.

  • Du förlorar mer järn än kroppen kan reproducera;
  • Kroppen absorberar inte järn;
  • Kroppen absorberar järn, men du får inte den i tillräcklig mängd från mat;
  • Graviditet, amning.

Blödning kan leda till järnförlust. De vanligaste orsakerna till blödning är:

  • Hos kvinnor: långvarig eller frekvent menstruation;
  • Esofaguscancer, mag, tunntarmen, tjocktarmen;
  • Spatåder i matstrupen, till exempel på grund av levercirros;
  • Peptisk sår sjukdom.

Järn absorberas inte på grund av:

  • Crohns sjukdom;
  • Celiac sjukdom (tarmsjukdom);
  • Gastrisk bypassoperation;

Medan du tar ett stort antal antacida som innehåller kalcium.

Anna Ponyaeva. Graderad från Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) och bostad i klinisk laboratoriediagnostik (2014-2016). Ställ en fråga >>

symptom

Oftast svagt uttryckt, utvecklas långsamt. Kan innehålla:

  • Svaghet, trötthet, trötthet
  • huvudvärk;
  • Problem med att koncentrera sig.
  • När anemi fortskrider, förvärras symtomen:
  • Blå ögon;
  • Sköra naglar;
  • Liten yrsel;
  • Blek hudfärg;
  • Förvirrad andning;
  • Mörka avföring eller blod i avföring
  • Tung menstruationsblödning;
  • Magont
  • Viktminskning

behandling

Läkemedelsbehandling reduceras till att ta järntillskott.

Järnberedningar (oftast järnsulfat) ökar sina reserver i kroppen. Om patienten inte kan ta droger i form av kapslar, kan tabletter, dragees (oralt), intravenösa injektioner (parenteral terapi) behövas.

Gravida och ammande kvinnor måste ta järntillskott och tillskott.

Hematokrit återgår till normal efter 2 månaders behandling. Men som regel föreskriver hematologer en något längre kurs från 6 till 12 månader för att kompensera för järnbrist i benmärgen.

preparat

Det mest ekonomiska och effektiva medicinska verktyget för behandling av denna typ av anemi är oral administrering av järnsalter. Järnsulfat är det mest använda. Läkemedel baserade på karbonyljärn används vanligare under graviditeten.

Parenteral terapi används för patienter som inte kan ta järn oralt. Och även hos patienter som inte har svarat på orala mediciner. Detta är en ganska dyr behandlingsmetod, med många kontraindikationer.

Video om hur man använder droger är i så fall bekvämare

Varning! Vilket läkemedel som ska ge företräde, liksom vilken behandlingsmetod som helst, kan endast avgöras av din läkare (läkare, läkare).

Preparat för oral administrering

Priset på tabletter 30 st. 320 mg från 300 till 500 rubel.

Priset på en lösning av 10 ampuller med 10 ml: 300-500 rubel.

Undvik att ta någon annan multivitamin eller mineral produkt inom 2 timmar före eller efter Tardiferon. Detta kan leda till en överdos av mineraler och orsaka allvarliga biverkningar. Undvik att ta antibiotika 2 timmar före eller efter Tardiferon.

Priset på tabletter 30 st.: 180-230 rubel.

Priset på en tablett är 30 stycken: 200-350 rubel. Detta läkemedel är svårt att hitta på apotek, så det ersätts ofta av Sorbifer Durules.

Priset på 50 mg tabletter (tre månaders kurs) kommer att vara ca 700-900 rubel.

Priset på tabletterna 45 mg / 60 mg 120 st. ca 700 rubel.

Finns som drage eller sirap.

Priset på tabletter (piller) 325 mg 10 st: 100-200 rubel.

Finns i form av tuggbara tabletter, droppar eller sirap.

priser:

  • tabletter 30 stycken: 300-350 rubel;
  • droppar 50 mg 30 ml: 250-300 rubel;
  • sirap 150 ml: 300-350 rubel.

Säker att ta under graviditeten.

Priser för tabletter 30 st.: 300-400 rubel.

Några användbara tips:

  • Ta järntillskott på en tom mage;
  • Ta inte järntillskott med antacida. Läkemedel som lindrar halsbrännsymptom kan störa järnabsorptionen.
  • C-vitamin förbättrar järnabsorptionen.

Parenteral terapi

Oral järnbehandling är att föredra och säker, men många patienter upplever allvarliga biverkningar (till exempel från mag-tarmkanalen). Patienter med oral behandling har ofta ett otillräckligt svar på sådan behandling. Parenteral behandling ger ett snabbt svar och bättre kompenserar för järnbrist i vissa kliniska inställningar. Hittills var dess användning begränsad av en signifikant risk för allvarliga allergiska reaktioner (speciellt vid användning av läkemedel med järndextran med hög molekylvikt). För närvarande tillgängliga läkemedel av den nya generationen har en mycket låg frekvens av allvarliga reaktioner.

Allmänna indikationer för förskrivning av parenteral terapi:

  • Järnbristanemi på bakgrund av inflammatorisk tarmsjukdom, då oral terapi visade sin ineffektivitet;
  • Det är indicerat för patienter med hemodialys (för akut njursvikt);
  • Som ett alternativ till blodtransfusion, när en snabb ökning av hemoglobin krävs (till exempel svår anemi vid sen graviditet eller postpartumanemi).

Den nya generationen droger är ganska dyr.

Det är viktigt! Intravenöst järn är kontraindicerat under graviditetens första trimester.

injicerbara

Priset på 20 mg / ml 5 ml ampuller: 1500-2500 rubel.

Priset är 50 mg / ml 2 ml: 3000-4000 rubel.

Lösningens pris i / i 50 mg / ml 5 flaskor: 4000-5000 rubel.

Priset på ampullen / 2 ml: 2000-2500 rubel

Det kan endast användas från graviditetens andra trimester (från 13-14 veckor).

Finns även i sirap och tuggbara tabletter.

Priset på 2 ml ampuller 100 mg 20 stycken: 7000-8000 rubel.

Biverkningar inkluderar illamående, sällan: buksmärtor.

Priset på injektionsvätska, lösning 100 mg 2 ml: 15000-16000.

Kontraindicerat vid behandling av icke-järnbristanemi samt njursjukdom, astma, hjärt-kärlsjukdomar.

Priset på läkemedlet (50 mg / 2 ml 2 ampuller) är mer än 15 000 rubler per injektionsflaska.

Oftast ersätts det av droger Monofer eller Cosmofer.

Behandlingseffektivitet

Mot bakgrund av järntillskott och tillräckligt med järn att äta, försvinner symptomen mycket snart. Förbättring sker inom några dagar (2-3 dagar). Men även om patienten känner sig bättre måste behandlingsförloppet slutföras fullständigt. Vanligtvis går kursen upp till 6 månader.

Graviditet och järntillskott

Gravida kvinnor rekommenderas:

  • Tillsätt järnrika livsmedel till din dagliga kost;
  • Lägg till mat som är rik på vitamin C till din kost. C-vitamin hjälper till att absorbera och absorbera järn
  • Ät mager rött kött, fjäderfä och fisk. Järn från sådana produkter absorberas bättre än järn från växtprodukter;
  • Innan du använder något järnhaltigt läkemedel är det viktigt att du rådgör med en läkare, hematolog och ibland en gynekolog. Intag av sådana droger är oftast inte farligt under graviditeten, medan parenteral behandling bör startas endast om risken för mamman är högre än risken för barnet, och endast från andra trimestern.

Förebyggande av låga järnnivåer. diet

Att minska risken för anemi är möjlig genom att välja järgrika livsmedel:

  • Rött kött
  • fläsk;
  • fjäderfä;
  • fisk och skaldjur;
  • Gröna bladgrönsaker (spenat);
  • bönor;
  • Torkade frukter (russin, torkade aprikoser, pommes frites, datum);
  • Järnberika spannmål, bröd och pasta.

Vegetarianer måste öka sitt intag av järnrika växtfoder. Detta är:

  • havregryn;
  • tofu;
  • linser;
  • spenat;
  • Hela kornbröd;
  • Jordnötssmör;
  • Brun ris

C-vitamin för järnabsorption. Ligger i:

  • broccoli;
  • grapefrukt;
  • kiwi;
  • greener;
  • meloner;
  • apelsiner;
  • Bulgariska peppar;
  • jordgubbar;
  • mandariner;
  • Tomater.

Användbar rådgivning: För förebyggande av anemi är det användbart att dricka ett glas apelsin eller grapefruktjuice om dagen.

Undvik överdriven konsumtion av sådana produkter som:

  • Te och kaffe;
  • Kalcium - finns i mjölkprodukter;
  • Helkorn - även om de är en bra källa till järn, innehåller de också fytinsyra, vilket kan sakta ner absorptionen av järn.

Dr Komarovsky om näringsbegränsningar i behandlingen av