8 faror med injicering av humant tillväxthormon.

Hej killar! Nu ska vi hantera syntetiskt humant tillväxthormon och dess biverkningar, och jag får många frågor om detta från dig.

Många webbplatser, föryngringskliniker, livsmedelstillsatsföretag och kända personer som Sylvester Stallone hävdar att tillväxthormoninjektioner är säkra och att det inte finns några biverkningar från att använda syntetiskt humant tillväxthormon. De beskriver lockande bilder om hur sådana injektioner kan förbättra livskvaliteten. Till exempel.

  • Muskelton och styrka ökar, medan mängden kroppsfett minskar.
  • Nivån på energi och uthållighet kommer att öka.
  • Hårfärgen kommer att återställas. Håret blir tjockt och friskt.
  • Stämningen kommer att förbättras och depressionen kommer att passera.
  • Det kommer att finnas mindre rynkor på ansiktet och huden kommer att dra åt.
  • Blodtrycket, kolesterolnivåerna och synen kommer att förbättras.
  • Minne kommer att förbättras och mental klarhet kommer att öka.
  • Det kommer bli fler sexuella krafter.

Bland reklamslogorna är de vanligaste. Lägg också till här möjligheten att bli längre.

Det låter bra, eller hur? Var alltid ung, ljus och sportig! Hur mycket vill du betala för att få resultatet? Skulle du spendera ett par hundra dollar, tusen eller mer? Jo, det är precis vad många människor gör.

De avvisar den verkliga och nuvarande risken för artificiella tillväxthormoninjektioner för dessa löften. Att veta många människors önskan på denna sida för att försöka tillväxthormoninjektioner för att öka sin höjd hoppas att den här artikeln hjälper dig att skilja fakta från rykten. Det hjälper dig att förstå att det finns naturliga sätt att tillåta din kropp att maximera sin förmåga att producera och reglera detta viktiga hormon utan de farliga biverkningarna av syntetiskt tillväxthormon. Låt oss börja med att svara på några grundläggande frågor.

Vad är somatotropin eller humant tillväxthormon?

Mänskligt tillväxthormon (HGH) är hormonet i hypotalamus som produceras av den främre hypofysen. Detta hormon kallas också somatotropin. Det spelar en viktig roll i ämnesomsättningen, ökande massa, minskar mängden fett i kroppen och gör mycket av allt annat.

Humant tillväxthormon stimulerar leverceller att utsöndra polypeptidmolekyler som är kända som somatomediner. Den mest studerade är insulinliknande tillväxtfaktor-1 (IGF-1). HGH tillsammans med IGF-1 påverkar alla kroppssystem. Några av deras funktioner listas nedan.

  • Främja muskelutveckling.
  • Anslut vävnader, öka linjär tillväxt och återställa kroppen.
  • Gör skelettets struktur starkare.
  • Reglera olika funktioner relaterade till metabolism.
  • Främja normal hjärnfunktion.
  • Främja hjärthälsa.

Produktionen av humant tillväxthormon minskar med åldern. Det har fastställts att nivån på hypofyshGH-produktionen efter 18-25 år sjunker med 50% var 7: e år. Tillsammans med den minskar nivån av IGF-1. Detta leder till ett antal oönskade symtom, som vanligtvis är associerade med åldringsprocessen.

  • Fett ackumuleras.
  • Muskelmassan är förlorad.
  • Kognitiva funktioner (minne, tal, uppfattning) är försämrade.
  • Minskad styrka och uthållighet.
  • Benens bräcklighet ökar.
  • Sömn är störd.

Hur blev tillväxthormon elixiren för det ljusa livet?

Innan vi pratar om de viktigaste effekterna av tillväxthormon som införs i kroppen, måste vi förstå hur det blev så populärt. För att göra detta måste vi återvända till 1990, då den auktoritativa journalen The New England Journal of Medicine publicerade en studie av endokrinologen Daniel Radman och hans kollegor, "Effekter av Somatotropin hos män över 60".

Studien omfattade 21 personer i åldern 61 till 81 år. Övergripande hälsosamma, men de hade låga nivåer av IGF-1. Tolv män injicerades med somatotropin tre gånger i veckan i sex månader. Inga andra nio män fick injektioner. Hos människor som fick injektioner av somatotropin var minskningen av fettvävnad, en ökning av muskelmassan samt en förbättring av rörligheten i ländryggen.

Medierna tog upp dessa fynd men ignorerade Dr. D. Radmans varningar, som var en del av studien. I synnerhet talade dessa varningar om de biverkningar som vissa deltagare som fick somatotropin hade på sina biverkningar och att de långsiktiga effekterna av läkemedlet var okända. Dr Radmen skrev också i sin rapport om den höga kostnaden för sådan behandling och att utöva träningsprogram enligt ålder kan uppnå ett liknande resultat utan injektioner. Journalister tog inte hänsyn till detta.

Som med någon medicinsk annons säljer människor idén om att piller och injektioner kan bota deras problem. Därefter föddes industrin med flera miljarder dollar. Alla typer av "anti-aging specialists" med nyfunna tester för att bestämma biologisk ålder uppträdde överallt. En de rekommenderar kostsamma injektioner av hormoner i kombination med författarens näringstillskott för att omvandla åldringsprocessen, den andra föreslår de att öka tillväxt och vikt. Vad de flesta av dessa "specialister" faktiskt gör är att omvända sina kunders bankkonto och öka deras behandlingskostnader.

År senare, på grund av det ständiga missbruket av 1990-radmenartikeln, tog redaktionen för The New England Journal of Medicine ett oöverträffat steg och lade till en förtydligande på sin webbplats.

Biverkningar av tillväxthormon.

För att vara helt ärlig måste jag säga att det finns ett behov av att injicera tillväxthormon för vissa grupper av befolkningen. Således kan hGH användas för att behandla barn och vuxna som har ett signifikant tillväxthormonbrist. Ändå rekommenderar endokrinologer från olika länder i världen att de inte använder injektioner om det inte är absolut nödvändigt, som ett sätt att gå ner i vikt, öka höjden eller föryngra.

Berömd gerontolog Robert Neil Butler sa om detta:

En av de största riskerna med att injicera humant tillväxthormon är den okontrollerade effekten på koncentrationen av IGF-1 i blodet. Detta kan leda till allvarliga hälsoproblem.

  1. Svullnad i armarna och benen.
  2. Carpal tunnel syndrom och artrit symptom.
  3. Huvudvärk och allmän muskelsmärta.
  4. Diabetes.
  5. Onormal tillväxt av ben och inre organ.
  6. Högt blodtryck.
  7. Uppblåsthet.
  8. Härdning av artärerna.

Av dessa orsaker bör man alltid försöka med mänskliga tillväxthormoninjektioner försiktigt och med hjälp av en kvalificerad läkare som har klinisk erfarenhet av att hantera din typ av hormonbrist.

Naturliga strategier för optimering av tillväxthormon.

Biverkningarna av tillväxthormoninjektioner är verkliga och signifikanta. De flesta farorna är att kroppen inte längre kan styra effekterna av HGH-injektioner genom sina hormonfilter och återställa balans om det behövs. Lyckligtvis kan naturliga strategier säkert förbättra din kropps förmåga att producera tillväxthormon utan biverkningar.

1. Tillräckligt sömn. Den högsta koncentrationen av tillväxthormon inträffar under djup sömn. Många studier gör det klart att brist på sömn eller ett stört sömnmönster kan avsevärt minska sekretionen av humant tillväxthormon. Enligt professor i endokrinologi Richard Auchus:

Jag rekommenderar att du läser en artikel om detta ämne: "Hur man sover för att växa snabbare."

2. Undvik mat med högt glykemiskt index. Insulin sänker produktionen av hGH. Livsmedel med högt glykemiskt index kan spela ett grymt skämt med din insulinnivå i blodet, vilket orsakar en ökning eller ökning över en normal, hälsosam nivå. Detta ökar inte bara risken för att utveckla typ 2-diabetes, men kan också ha en signifikant effekt på utsöndringen av tillväxthormon, vilket minskar den.

3. Minska bukfett. Om du har överflödigt fett runt magen, så minskar du din kropps förmåga att producera tillväxthormon. Som regel lider en person med abdominalt överflödigt fett också av insulin och leptinresistens. Genom att återställa känsligheten av leptin får du 3 positiva effekter på hälsan: minskat fett, förbättrad kontroll av blodsocker, ökad produktion av tillväxthormon och IGF-1.

4. Intensiv motion. Typ, varaktighet och intensitetsnivå i dina träningsprogram kommer att ha en annan effekt på utsöndringen av tillväxthormon. Det finns ett antal studier som visar att kortsiktiga intensiva träningar, under vilka laktat (anaerobt) tröskel ökar, stimulerar produktionen av tillväxthormon i minst 24 timmar.

5. Uteslut sen middag. Din sista måltid före sängen kan påverka ditt kroppsfett, inte på produktionen av tillväxthormon. Kolhydrater som äts före sänggåendet kommer att mata fettcellerna och hämma produktionen av tillväxthormon. Men livsmedel som är höga i protein och låga kolhydrater, ätit några timmar före sänggåendet, kommer att tjäna två syften. För det första kommer det inte att öka insulininsubstansen i blodet avsevärt och för det andra kommer det att innehålla byggmaterial i form av aminosyror och proteiner för att producera tillväxthormon.

Förvänta dig att äta på middag inte mer än 200 kalorier och äta minst 3-4 timmar före sänggåendet.

6. L-arginin. Denna viktiga aminosyra, korrekt levererad till kroppen, kan leda till en ökning av produktionen av tillväxthormon. Att kombinera L-argininintag med träning, särskilt styrketräning eller intervalltrening, kan leda till en ännu större ökning av tillväxthormonproduktionen.

7. L-glutamin är den vanligaste fria aminosyran i människokroppen. Studier visar att ta en liten mängd L-glutamin (2000 mg) kan öka sekretionen av tillväxthormon.

8. Glycin. Denna aminosyra kan också positivt påverka tillväxthormonet. Studier visar att glycin spelar en viktig roll i normalisering av sömnmönster.

En studie från 2007, publicerad under titeln "Sömn och biologiska rytmer", visade att konsumtion av glycin före sänggåendet kan förbättra sömnkvaliteten avsevärt. Kvalitetssömn - det första du behöver för tillväxthormon.

slutsats

En tillräcklig nivå av tillväxthormon är viktigt för tillväxt, god hälsa och helande. Frågan är vad du väljer: att öka nivån på detta hormon på ett naturligt sätt eller använda syntetiska droger.

Farorna med tillväxthormoninjektioner är verkliga. Dessa faror blir ännu mer verkliga när du använder tjänster av okvalificerade personer. För att skydda dig mot biverkningar av injektioner har jag gett 8 säkra och naturliga metoder som hjälper din kropp att optimera sin förmåga att producera sitt eget tillväxthormon.

Om du har något att lägga till, skriv sedan i kommentarerna.

Tips 1: 10 sätt att öka tillväxthormonhalterna naturligt

Den maximala utsöndringen av tillväxthormon uppnås vid tjugo år, då minskar den med en genomsnittlig 15-17% per 10 år. Många 40-åringar lider av brist på tillväxthormon - och utan det är det svårt att prata om en god ökning av muskelmassan.

Äldre människor som påverkas av tillväxthormon (somatropin) föryngrar kroppen i tio, tjugo år. Dessa data ges av de mest auktoritativa forskarna från hela världen, och hänvisar till många experiment, både på djur och på människor.

Effekt av tillväxthormon (somatropin):

1. Anabola effekt (främjar muskeltillväxt)
2. Anti-katabolisk effekt (hjälper till att minska muskelskada)
3. Minskar kroppsfett
4. Förbättrar energianvändningen.
5. Accelererar sårläkning
6. Har en föryngring effekt.
7. Stimulerar återväxten av inre organ som har genomgått atrofi med ålder
8. Stärker benen, orsakar bentillväxt hos ungdomar under 26 år (tills tillväxtzonerna är stängda)
9. Ökar blodsockern
10. Stärker mänsklig immunitet

Nedan följer en lista med regler som ökar nivån av tillväxthormon (somatropin) på ett naturligt sätt:

1. Innan träning äter komplexa kolhydrater med lågt glykemiskt index. Ett exempel på sådana komplexa kolhydrater är: havregryn, pasta, fullkornsbranbröd, brunt ris, ärter, färgade bönor, färsk fruktjuice utan socker, mejeriprodukter.

2. God djup sömn. Sova varar minst 7-8 timmar. Försök att sova gott på natten i 7-8 timmar. Ligga ner senast elva.

3. Gå till sängs med en tom mage. Huvuddelen av somatropin utsöndras inom den första timmen efter att ha sovit. En hög nivå av socker i blodet ger en frisättning av insulin, vilket bara minskar nivån av hormonet (är dess antagonist).

4. Dessutom ta aminosyrorna Arginine och Ornithine. Du hittar dem i någon sport näringsbutik. Högsta argininhalten finns i pumpafrön, kött och mjölk.

5. Ät 6-7 gånger om dagen, portionerna ska vara små (var 2-3 timmar). Denna teknik hjälper också till att gå ner i vikt, men du bör inte överta!

6. Följ en balanserad kost som innehåller fetter, proteiner och kolhydrater i rätt proportioner.

45-65% kalorier måste erhållas från kolhydrater (företrädesvis komplex).

Det ideala alternativet är 30% protein, 20% fett, 50% kolhydrat.

7. Åtminstone en gång i veckan, gå till badet.

8. Under träning, utför grundläggande övningar som kräver en betydande energiförbrukning. Sådana övningar inkluderar: hukning med en skivstång, dödlift, bänkpress eller hantel som ligger, dra, barer. Det hjälper också män att höja det viktigaste hormonet för sig själva - testosteron, få styrka och en bra kropp!

9. Om du kan, tillåta dig en tupplur på eftermiddagen, men inte mer än två timmar! Det bästa alternativet är 1 timmars god sömn.

10. Försök att inte göra samma övningar under träning, diversifiera dina träningspass.

HGH: Vad är detta hormon, dess funktion och effekt på människokroppen

Somatotropin (andra namn: STG, somatotropiskt hormon, somatropin, tillväxthormon) - är en peptidstruktur som syntetiseras i hypofysen under påverkan av vissa impulser. Detta ämne reglerar utvecklingen av hela organismen, det tar en viktig roll i ämnesomsättningen, stärker benen, stimulerar tillväxtens acceleration. Tillväxthormon har en effekt på benväxten i längd och därför är det så nödvändigt för människokroppen.

Nedan ser vi närmare på vilket tillväxthormon och dess huvuddrag.

Hur mycket somatotropiskt hormon finns i blodet?

Produktionen av tillväxthormon utförs under hela livets livscykel. Dess koncentration i blodet beror allvarligt på ålder, till exempel för barn upp till 3 år är det maximalt. På 20 år minskar den med 50 procent, även om hormonets prestanda fortfarande är ganska hög. Men när man fyllt 30 år minskar produktionen av ett ämne, och koncentrationen förblir ungefär på samma nivå.

Som ett resultat utlöses åldringsprocesser och immuniteten minskas något. Efter att ha fyllt 45 år, syntetiserar hypofysen en halva mindre GH jämfört med tidigare år. Kroppen fortsätter att åldras och det blir synligt. Det finns problem med sömn, aptit förvärras, övervikt visas.

Även antalet tillväxthormon i blodet beror på tid på dagen. På natten, ungefär en till två timmar efter sömns början, produceras mer hormon, eftersom det är då toppen av sitt arbete med att stimulera mänsklig tillväxt börjar. Under dagtid minskar antalet, men med jämna mellanrum varje fyra till fem timmar sker en kraftig ökning av GH-nivån.

Hos män är hormonkoncentrationen från 1 till 5 μg / l och hos kvinnor från 0 till 17 μg / l. Hos äldre män minskar den vanligen till 2 μg / l, medan den inte överstiger 10-15 μg / l hos kvinnor.

Hur ställer man in nivån på STG?

Forskare har funderat på vilket tillväxthormon är och att det syntetiseras i cykler. Därför är det nödvändigt att veta vid vilken tidpunkt att göra en analys av koncentrationen i blodet. I enkla kliniker finns en sådan studie inte, så det är möjligt att identifiera nivån av GH endast i ett specialiserat laboratorium.

För att ta reda på koncentrationen av somatropin måste du skicka venöst blod för analys. Det skiljer sig från andra tester genom att patienten måste genomgå en röntgenundersökning en vecka före proceduren. Donera blod ska vara på tom mage, på tröskeln till att inte äta fet och söt mat, såväl som alkoholhaltiga drycker. Det är bättre att sluta röka innan du serverar. När du använder droger måste du varna läkaren om det.

Hur och var produceras tillväxthormonet

Syntesen av tillväxthormon utförs i hypofysen, celler som kallas somatotropiner. Tillväxthormon är så kallat eftersom detta ämne produceras mest under tonåren, när kroppen utvecklas snabbt. Barn växer verkligen upp när de sover, eftersom en uppgång i syntesen av somatotropin observeras en till två timmar efter att ha sovit.

Reglera utsöndringen av hormonhaltiga hormonhormoner av hypotalamus som kallas somatoliberin och somatostatin, det somatotropa hormonet syntetiseras av somatoliberin, men hormonet somatostatin förhindrar tvärtom sin produktion.

Syntes av tillväxthormon är som följer - hypothalamus skickar en signal till hypofysen, varefter han börjar producera ett hormon. Då är tillväxthormonet i blodet och går med det till levern. I leverns celler omvandlas det till ett annat ämne som kallas somatomedin. Detta ämne går in i muskelcellerna genom hela kroppen.

Funktioner och fördelaktiga egenskaper hos hormonet

Hormonet somatotropin indirekt eller direkt påverkar nästan alla processer i människokroppen. Först och främst stimulerar den tillväxten av skelettet och mjuka vävnader, stärker skelettsystemet, såväl som muskler och kroppsvävnader. Dessutom verkar humant tillväxthormon enligt följande:

  • reglerar kolesterol, vars brist kan påverka det kardiovaskulära systemet.
  • deltar i produktionen av kollagen, som är ansvarig för tillståndet för dermis och ger bindväv med styrka och elasticitet. Med brist på kollagen åldras huden snabbare;
  • involverad i klyvning av fett på natten under sömnen. Vid överträdelse av denna mekanism kommer extra pounds att läggas till snabbt;
  • förlänger benen och lägger styrka mot dem, vilket är mycket viktigt under tonåren. Detta beror på att tillväxthormoner är involverade i produktionen av vitamin D3, vilket avgör hur starkt benen är,
  • har en positiv effekt på kroppen, laddar den med energi, säkerställer normal sömn och gott humör;
  • minskar andelen subkutan fett.
  • förhindrar förstörelse av muskler, som uppstår vid kraftig fysisk ansträngning, särskilt om det inte finns tillräckligt med proteiner och kolhydrater.
  • reglerar metabolismen av kolhydrater. Hormonet somatotropin verkar som en motståndare till insulin, det vill säga det fungerar motsatt det, vilket förhindrar användningen av glukos i vävnader.
  • har en immunostimulerande effekt. Hormonet aktiverar immunsystemets celler;
  • accelererar ungdomars tillväxt och accelererar också läkning av sår och återställande av drabbade vävnader.
  • aktiverar tillväxten av brosk
  • främjar bildandet av bröstmjölk hos ammande kvinnor.

Även somatotropin stärker immunsystemet, påverkar kalciummetabolism. Med hjälp av ett syntetiskt hormon kan du bygga muskelmassa, så det anses doping och är förbjudet för idrottare att använda.

GH påverkar syntesen av IGFl-protein i levern. Protein, enligt de funktioner som det utför, liknar insulin.

Minskad STG-nivå

En otillräcklig mängd somatotropin hos barn beror huvudsakligen på genetiska defekter och blir orsak till tillväxtnedgång och i vissa fall puberteten och allmän fysisk utveckling.

Med brist på hormon hos pojkar, underutvecklade muskler, blek hud, hög ljudkvalitet, ökad bröstkörtning, observeras utseendet av fettpålagringar som är karakteristiska för kvinnor.

Symptomen på GH-brist hos flickor är desamma, med undantag för bröstkörtlarna, som tvärtom inte växer. Även tjejer försenade menstruationen, som vanligtvis förekommer före femton års ålder.

Dessa barn växer inte hår på skönhet och armhålor.

Brist på hormon uppstår på grund av olika orsaker, såsom hormonella störningar, ärftlighet, svår graviditet.

En låg nivå av tillväxthormon hos vuxna påverkar ämnesomsättningen negativt och orsakar ökad fettavsättning i kroppen. Samtidigt utvecklas olika sjukdomar i det endokrina systemet. Brist på GH kan utlösas genom att ta vissa mediciner, samt att använda kemoterapi.

I vissa fall leder en hög blodsockernivå, en hög koncentration av fria fettsyror i blodet och hormon somatostatin, vilket hämmar produktionen av hypofysgh, till en brist på somatotropin.

Bristen på detta ämne påverkar allmänt tonen och nervsystemet, vilket leder till ökad irritabilitet och till och med depression.

Underskottshormon följer ofta en sådan sjukdom som hypofysnanism. Hos människor som lider av denna patologi är skelettet och inre organen outvecklade, så de har mycket låg tillväxt. Hos män är höjden inte över hundra trettio centimeter, och hos kvinnor är den i genomsnitt lika med 120 centimeter.

För att minska risken för GH-brist behöver barnen en rätt balanserad diet. Det är mycket viktigt i vilken miljö barnet lever. Experter anser att detta tillstånd ses oftare hos barn från fattiga familjer. När den släpps ut i en gynnsam miljö normaliseras produktionen av GH.

Ökad STG-nivå

Överskottet av tillväxthormon har en annan effekt på barn och vuxna. Barn med högt innehåll av detta hormon lider av gigantism - har en väldigt hög tillväxt, vilket väsentligt överstiger tillväxten hos sina kamrater.

De har betydligt fler händer och fötter, formen på ansiktet förändras kraftigt, särskilt näsan och käften, vilket ökar i storlek. Sådana förändringar kan anpassas, men detta kräver långvarig behandling under överinseende av en läkare.

När gigantism stör de inre organens funktion, vilket leder till tidig död.

Höga halter av tillväxthormon kan bero på förekomsten av en malign eller godartad neoplasma i hypofysen. Det förekommer också på grund av njursvikt, en defekt i receptorer som svarar mot tillväxthormon, diabetes, överdriven användning av alkoholhaltiga drycker, mag- och lungtumör.

Människor äldre än tjugofem växer inte i längd, eftersom somatoliberin har en begränsande effekt. Av detta skäl börjar ett överskott av hormon i sina ben att växa i bredd. Denna patologi kallas akromegali. Patienter som lider av det har en väldigt bred näsa, stora armar och ben, en förstorad näsa och öron.

Akromegali är en extremt farlig sjukdom. Deformitet är inte värst, eftersom ansiktet kan ändras med hjälp av plastikkirurgi. Men förutom detta upplever patienter ofta oegentligheter i det kardiovaskulära systemet, insulinresistensen ökar, vilket leder till diabetes av den andra typen och nerverna komprimeras.

Dessutom orsakar en förhöjd nivå av tillväxthormonsyndrom tunnelsyndrom - hos patienter med fingrar och händer blir dom och lederna tippar obehagligt. Symtom uppstår som ett resultat av att man klämmer ner nervkammaren.

Överskottet av tillväxthormon orsakar utvecklingen av vävnadsresistens mot insulin. På grund av detta kan sockret inte penetrera från blodet till cellerna och insulininnehållet överstiger normalt normen, vilket leder till en kraftig viktökning. Detta åtföljs av högt tryck och svullnad.

Somatotropa hormonpreparat

Med en minskning av nivån av tillväxthormon som tar mediciner baserat på somatotropin. Varaktigheten av behandlingen med sådana medel kan vara flera år. Att utse dem ska endast läkaren efter en fullständig undersökning av patienten.

Droger varierar i mottagningsmetoden. Tidigare extraherades substansen från människornas lik, men idag syntetiseras det med konstgjorda medel. Högsta kvalitet är de medel som erhålls genom genteknik.

Använd speciellt ett läkemedel som heter Somatropin, vilket tillåter att öka koncentrationen av hormonet i blodet. Dess frisättning utförs i form av vitt pulver. Först löses det med vatten och introduceras sedan i kroppen.

Dessutom framställs läkemedlet i form av tabletter, vilka huvudsakligen används som tillsats för snabb tillväxt av musklerna. Men det rekommenderas att endast använda pulver, eftersom tabletter ofta smiddas.

Tack vare det här verktyget ökar muskelmassan på kort tid. Det ordineras till barn med fördröjd utveckling och tillväxt, inkonsekvent med ålder och ungdomar, med närvaro av njursvikt.

För vuxna är läkemedlet ordinerat om det somatotropa hormonet produceras i otillräckliga kvantiteter på grund av vissa överträdelser. Läkemedlet ska inte tas av gravida eller ammande kvinnor som är sjuka med cancer och huvudtrauma.

Somatropin kan orsaka biverkningar

  • tryckökning
  • migrän;
  • sköldkörtelsjukdom;
  • svullnad.

När du använder droger baserat på GH finns det en sannolikhet för hypotyreoidism, varför de bara ska tas under överinseende av en specialist.

Somatrem är ett annat välkänt somatropinbaserat läkemedel. Det hjälper till att behandla nervsystemet, eliminera problem med tillväxt av barn, minska kroppsfett och bygga muskler.

Läkemedlet används också för profylaktiska ändamål för att förhindra utvecklingen av senila sjukdomar. Hormonets somatotropin har en föryngrande effekt på äldreomsorgen, vilket resulterar i att rynkorna slätas och huden blir elastisk.

Somatrem är förbjudet att använda professionella idrottare.

Om du misstänker brist på tillväxthormon bör du omedelbart börja behandlingen. Annars är utvecklingen av infertilitet eller försvagning av hjärtmuskeln, som är dödlig, möjlig.

Hur normaliserar nivån av tillväxthormon utan droger

Det är nödvändigt att begränsa användningen av skadligt mjöl, söta och feta livsmedel, eftersom det undertrycker tillväxthormonet. Positivt påverka syntesen och ackumuleringen av tillväxthormon i kroppsprodukterna som innehåller protein. Till exempel bör du definitivt inkludera mejeriprodukter, stallost, baljväxter i kosten. Också användbara är skaldjur, kycklingägg, ost, fjäderfä, nötkött.

Fetter bör konsumeras regelbundet, eftersom deras fullständiga uteslutning från kosten kommer att påverka hjärnans arbete negativt. Men vet att åtgärden också behöver.

Insulin som släpps ut i blodet som svar på utseendet av socker hämmar syntesen av tillväxthormon. För att förbättra produktionen av hormonet bör du använda långsamma kolhydrater, men inte snabbt, så att insulin inte utsöndras i stora mängder och inte stör syntesen av GH.

Snabb kolhydrater inkluderar bageriprodukter, socker och frukter. Långsamma kolhydrater är framför allt en mängd olika spannmål, pasta, grönsaker, grönsaker. Det rekommenderas att äta små måltider fem till sex gånger om dagen. Innan sänggåendet kan du inte äta tung mat. Var noga med att dricka minst två liter vatten per dag.

Ibland är det nödvändigt att ordna fasta dagar, det kommer också att bidra till en ökning av nivån av tillväxthormon i kroppen.

Normal produktion av tillväxthormon kräver en hel natts sömn i minst åtta timmar, eftersom tillväxthormon börjar producera aktivt när en person sover.

Nivån på ett sådant ämne som tillväxthormon stiger från en kraftig temperaturförändring. Så, till exempel, kommer en kontrastdusch att bidra till syntesen av tillväxthormon.

Män som går på gymmet bör vara uppmärksamma på styrketräning. Övningar som att hoppa, dra upp, bänkpress, hjälper till att öka produktionen av tillväxthormon.

Hur man ökar personens höjd i 14-30 år och vad är hormonerna?

Hur man ökar en persons höjd, om den är låg i naturen? Stimulera den naturliga processen som är möjlig. För detta har läkare utvecklat flera enkla tekniker som alla kan använda. Visuellt ökande tillväxten hos en vuxen är möjlig med hjälp av specialverktyg. De säljs i specialaffärer eller på Internet. Aktivera också den naturliga processen realistiskt genom att artificiellt introducera tillväxthormon. Den här proceduren har många kontraindikationer, biverkningar, så det borde vara under noggrann övervakning av en läkare.

Tillväxten för människor i olika åldrar

Vid en ålder av 30 år är en medelhöjd 178 cm för män och 164 cm för kvinnor. Dessa siffror kan skilja sig både uppåt och nedåt. Detta är ganska normalt. Till 30 års ålder når kroppen sin maximala höjd och förändras inte längre på ett stort sätt. Små fluktuationer på 1-2 cm observeras hela dagen. På morgonen är en 30-årig man högre än på kvällen. Detta beror på att deformerade och komprimerade intervertebrala skivorna, som bildas av brosk, under dagen förorsakas och komprimeras. På natten, när en person sover, återgår allt till sitt ursprungliga tillstånd.

Man bör också komma ihåg att sedan en ålder av 30 år minskar en persons höjd. Detta beror på samma deformation av de intervertebrala skivorna, förändringar i storlek, bentäthet. Närmare 70 år blir mannen lägre med 2,5 cm och kvinnan - 5 cm. Även efter 10 år förlorar representanterna för båda könen 2,5 cm.

För ungdomar finns det också vissa normer. En flicka eller pojke av samma ålder har olika höjd:

  • vid 14 år gammal. Flickor - 155-163 cm, pojkar - 156-167 cm;
  • på 15 år. Flickor - 157-166 cm, pojkar - 162-173 cm;
  • vid 16 år gammal. Flickor - 158-166 cm, killar - 166-177 cm;
  • vid 17 år gammal. Flickor - 158-167 cm, pojkar - 171-181 cm.

Vid 20 års ålder växer flickorna stadigt, eftersom de blir 19 år gamla. En kille kan bli längre till 22 år gammal. Den mest intensiva tillväxten hos en person observeras vid puberteten. Vid flickor är det 10-16 år, hos pojkar är det 11-17 år gammalt.

Allmän beskrivning av tillväxthormon

Tillväxthormon eller somatotropin produceras av hypofysen. Det orsakar linjär tillväxt genom att öka längden på de rörformiga benen som finns på lemmarna. Detta hormon påverkar ungdomars kropp. En viktig faktor är närvaron av öppna tillväxtområden i benen, som börjar bli förtryckta efter 16 års ålder.

Somatotropin påverkar och förbättrar proteinsyntesen i kroppen, minskar dess sönderdelningshastighet. Tillväxthormon bidrar till att minska andelen subkutan fett, ökar mängden muskelmassa. Substansen som utsöndras av hypofysen påverkar mängden glukos i blodet. Hormon bidrar till att öka koncentrationen. Beskrev också sin immunostimulerande effekt. På grund av effekterna av tillväxthormon i kroppen ökar benabsorptionen av kalcium.

Mängden utsöndrad somatotropin fluktuerar under dagen. Under dagen finns det flera toppar, när tillväxthormonet bestäms med högsta koncentration. Frekvensen för frisättning av somatotropin är 3-5 timmar. Den högsta koncentrationen av hormonet observeras på natten 2-2,5 timmar efter att ha sovit.

Hormoner i mat

HGH används i boskap och fiskodling för att förbättra viktökning. Med hjälp av specialiserade tillsatser finns en ökning av mjölkutbytet, antalet ägg som reproduceras av fåglar. Förekomsten av hormoner i livsmedel påverkar människokroppen negativt. Denna effekt underlättas även av det faktum att dessa ämnen inte förstörs genom värmebehandling.

Också en negativ inverkan på en person är gjord av följande hormoner som finns i vanliga livsmedel:

  • könshormoner (man och kvinna). Innehållet i kött, fisk, ägg, mjölk. De är identiska med de som utsöndras av människokroppen och har samma effekt. Därför är dessa ämnen särskilt farliga för både män och kvinnor.
  • könshormoner som möjliggör ökning av växternas utbyte, för att påskynda mogning av frukter. Har ingen negativ inverkan på människokroppen;
  • fytohormoner. Kan finnas i en eller annan mängd i nästan alla livsmedelsprodukter. Näring med användning av vissa grupper av produkter kan både positivt påverka personen och skada honom. Östrogen (kvinnligt hormon) finns i ökade mängder i frön av lin, baljväxter, kli, jordnötter.

Långvarig användning av skadliga produkter som innehåller syntetiska hormoner i kompositionerna leder till utseende av allergier, bildande av tumörer av olika slag, minskad immunitet och fullständig inhibition av reproduktiv funktion hos både män och kvinnor.

Artificiellt introducerad tillväxthormon

Användningen av artificiellt tillväxthormon är förbjudet för professionella idrottare. Trots detta är droger av denna typ kommersiellt tillgängliga och används ofta av kroppsbyggare eller vanliga människor som vill få en positiv effekt från användningen.

Ett läkemedel som innehåller ett tillväxthormon har följande egenskaper:

  • hjälper till att öka muskelmassan
  • förtrycker den naturliga processen med muskelförstöring
  • stimulering av subkutan fettuppdelning förekommer - torkande effekt;
  • Efter användning av produkter med artificiella tillväxthormoner ökar energianvändningen som ett resultat av vanliga åtgärder.
  • sårläkning accelereras;
  • medel med tillväxthormoner används för att föryngra kroppen som en helhet, inklusive huden i ansiktet och kroppen;
  • på grund av en ökning av tillväxthormon i blodet återupptas aktiviteten hos tidigare atrofierade organ,
  • Det är möjligt att öka höjden med 5-10 cm vid tjugo års ålder (eller lite mer) när tillväxtzoner inte är stängda.
  • när det används i åldern 30-40 år är det möjligt att stärka benen,
  • öka kroppens skyddande funktioner.

Läkemedlet, som artificiellt ökar somatotropin i blodet, är effektivt för att förbättra lättnad och bygga muskler. Men dess regelbundna användning är fylld med allvarliga komplikationer. Bland biverkningarna av droger av denna typ ingår utseendet av tunnelsyndrom, ökat blodtryck, undertryckande av sköldkörteln, hypertrofi hos organ. Av särskilt fara är långvarig användning av sådana droger i doser som överstiger de som rekommenderas av läkaren.

Hur ökar utsöndringen av tillväxthormon på ett naturligt sätt?

Är det möjligt att öka höjden (ca 5 cm och mer) för en kille eller en flicka från 16 års ålder? Detta kan inte göras snabbt, men den varaktiga effekten är garanterad. Tillväxten hemma ökar med följande rekommendationer:

  • långvarig sömn. Det bästa som en person i vilken ålder som helst kan göra för att öka höjden är att få tillräckligt med sömn. Somatotropin är den mest framträdande under sömnen på natten;
  • maximalt utesluta från dietmat med ett högt glykemiskt index. Dessa inkluderar - öl, datum, vitt bröd, muffins, potatis, vitt ris och andra. Deras användning orsakar ett hopp i nivån av glukos i blodet, vilket hämmar produktionen av tillväxthormon;
  • bli av med fett i bukområdet. Fetma av denna typ kommer att bidra till att undertrycka produktionen av tillväxthormon vid vilken som helst ålder (även i 16-åringar).
  • måttlig övning. Aktivitet under dagen kommer att öka produktionen av tillväxthormon i människokroppen. Även att gå i normal takt har en positiv effekt;
  • undantag sen middag. Barn eller vuxna som äter kolhydratmat på natten hämmar produktionen av somatotropin. Vid middagen rekommenderas att man väljer rätter som innehåller proteiner.
  • rätt näring. Att äta en mängd olika livsmedel som innehåller ett brett utbud av vitaminer och mineraler har en positiv effekt på tillväxtprocessen. Detta gäller särskilt barn och ungdomar upp till 16 år, där bildandet av alla organ och system observeras.

Stimulering av tillväxt i ung ålder med motion

Hur ökar du höjden utan negativ påverkan på kroppen? Vad gör oss längre - rätt näring, sömn eller speciella övningar? Människor i olika åldrar tillgodoser alla möjliga metoder för att öka sin höjd med minst 1 centimeter. Ju yngre en person är desto bättre blir resultatet efter att ha tillämpat en viss teknik.

Att öka tillväxten efter 25 år är riktig när du använder följande övningar:

  • med en horisontell streck. Det är nödvändigt att hänga på tvärstången dagligen i 15-20 sekunder. För att förbättra effekten, rekommenderas att träna 2-3 tillvägagångssätt;
  • sträcker ryggraden. För att utföra träningen måste du ligga nedåt. Alternativt dra en arm och på motsatta sidan av benet. I denna position borde man stanna kvar i upp till 25 sekunder för att uppnå ett resultat;
  • katt tillbaka. Det är nödvändigt att växelvis böja ryggraden i olika riktningar, vilket gör en viss insats. Det optimala antalet repetitioner är 5-10;
  • kobra. Det borde ligga på magen, vilar palmerna på golvet och lyfter kroppen. I denna position måste du böja ryggen så mycket som möjligt, känna spänningen och stretchningen av musklerna.

Om frågan uppstår hur man ökar tillväxten hos en vuxen, kan man tillgripa en professionell massage. Med hjälp av speciella tekniker är det lätt att bli längre (ca 5 cm) även i vuxen ålder. Professionella idrottare, inklusive basketbolls spelare, använder den här metoden.

Hur man visuellt blir högre?

Hur man visuellt ökar tillväxten, utan att tillgripa grusiga övningar eller farliga mediciner? För detta kan du använda speciella sulor. De är lätta att göra själv eller köpa i en skoaffär. Insolesna ökar personens höjd med minst 2 cm och i vissa fall även 4-6 cm. Det finns också speciella skor avsedda för personer som vill se längre ut. Skoskor, där de inbyggda inläggssålarna är placerade är det lätt att se självsäker.

Den ökande effekten producerar också kläder. Även utan att använda sulor, kan du tycka högre om du väljer kläder med vertikala ränder som ska gå längs kroppen. När du gör en bild rekommenderas att du använder långa pärlor, halsdukar, kläder med ränder, V-formade skåror. Den motsatta effekten är framställd av närvaron av kontraster som går över linjens kropp. Det är förbjudet att bära förkortade byxor eller kläder med låg midja.

Insoles för skor har endast en visuell effekt. För att verkligen öka tillväxten måste du arbeta mer än ett år, från en mycket tidig ålder. Den aktiverande effekten, som bidrar till produktionen av somatotropin, producerar enkla regler som är lätta för varje person, inklusive barnet.

Tillväxthormon

Tillväxthormon, eller tillväxthormon, från gruppen av peptider produceras av kroppen i hypofysans främre lob, men utsöndringen av substansen kan ökas naturligt. Förekomsten av denna komponent i kroppen ökar lipolysen, som bränner subkutan fett och bygger muskelmassa. Av detta skäl är det av särskilt intresse för idrottare som försöker förbättra sina atletiska prestanda. För att uppnå detta är det nödvändigt att studera mer detaljerat syntesprocessen och andra egenskaper hos detta ämne.

Vad är somatotropin

Detta är namnet på ett peptidhormon som syntetiseras av den främre hypofysen. Huvudegenskapen är att stimulera tillväxt och reparation av celler, vilket bidrar till att bygga muskelvävnad och kompakta ben. Från den latinska "soma" avses kroppen. Detta namn är ett rekombinant hormon på grund av dess förmåga att påskynda tillväxten i längd. Somatotropin tillhör familjen av polypeptidhormoner tillsammans med prolactin och placental laktogen.

Var bildas

Detta ämne produceras i hypofysen - den endokrina körteln av liten storlek, ca 1 cm. Det finns en speciell skåra i hjärnans botten, som även kallas den turkiska sadeln. Cellreceptorn är ett protein med en enda intramembrandomän. Hypofysen kontrolleras av hypofysen. Det stimulerar eller hämmar processen med hormonell syntes. Tillväxt av somatotropin har en vågliknande karaktär - under dagen finns det flera utbrott av sekretion. Det största antalet noteras 60 minuter efter att ha somnat på natten.

Vad behövs

Redan med namn kan man förstå att somatropin är nödvändigt för ben och organismen som helhet att växa. Av denna anledning produceras det mer aktivt hos barn och ungdomar. I åldern 15-20 år minskar somatotropinsyntesen gradvis. Sedan börjar en stabiliseringsperiod, och efter 30 år - ett nedgångssteg, som varar fram till döden. För 60 års ålder är endast 40% av tillväxthormonet typiskt. Vuxna behöver detta ämne för att återställa sönderdragna ledband, stärka lederna och odla brutna ben.

effekt

Bland alla hypofyshormoner har somatotropin den högsta koncentrationen. Det kännetecknas av en stor lista över åtgärder som ett ämne producerar på kroppen. De viktigaste egenskaperna hos somatotropin är:

  1. Acceleration av linjär tillväxt hos ungdomar. Åtgärden består i att förlänga benens rörformiga ben. Det här är endast möjligt under prenumerationsperioden. Ytterligare tillväxt utförs inte på grund av endogen hypersekretion eller exogent tillflöde av GH.
  2. Ökning av magert muskelmassa. Det består i att hämma proteinuppdelning och förbättra syntesen. Somatropin hämmar aktiviteten hos enzymer som förstör aminosyror. Han mobiliserar dem för glukoneogeneseprocesser. Så fungerar ett muskelväxthormon. Han deltar i proteinsyntes, vilket förbättrar denna process oavsett transport av aminosyror. Fungerar tillsammans med insulin och epidermal tillväxtfaktor.
  3. Somatomedinbildning i levern. Så kallad insulinliknande tillväxtfaktor eller IGF-1. Det produceras i levern endast genom att somatotropin verkar. Dessa ämnen fungerar tillsammans. Den tillväxtfrämjande effekten av GH medieras av insulinliknande faktorer.
  4. Minskar mängden subkutant fett. Substansen främjar mobiliseringen av fett från sina egna reserver, på grund av vilka koncentrationen av fria fettsyror i plasma ökar, vilket oxideras i levern. Som ett resultat av den ökade nedbrytningen av fetter bildas energi, vilket ökar proteinmätningen.
  5. Antikatabolisk, anabolisk effekt. Den första effekten är hämningen av muskelskada. Den andra åtgärden är att stimulera aktiviteten hos osteoblaster och förbättra bildningen av proteinmatrisen hos benet. Detta leder till en ökning av muskeln.
  6. Förordning av kolhydratmetabolism. Här är hormonet en insulinantagonist, d.v.s. verkar motsatt den, hämmar användningen av glukos i vävnader.
  7. Immunostimulerande effekt. Det består i att aktivera cellerna i immunsystemet.
  8. Modulerande effekt på centrala nervsystemet och hjärnans funktioner. Enligt vissa studier kan detta hormon övervinna blod-hjärnbarriären. Dess receptorer finns i vissa delar av hjärnan och ryggmärgen.

Somatotropinsekretion

Mer somatotropin produceras av hypofysen. Hela 50% av cellerna kallas somatotroper. De producerar ett hormon. Det fick sitt namn eftersom toppen av sekretion faller på fasen av snabb utveckling i tonåren. Uttrycket att barn växer upp i en dröm är ganska rimligt. Anledningen är att maximal utsöndring av hormonet observeras under de tidiga timmarna av djup sömn.

Grundläggande blodfrekvens och toppfluktuationer under dagen

Normal anses vara innehållet av somatropin i blodet av ca 1-5 ng / ml. Under toppkoncentrationen stiger mängden till 10-20 ng / ml och ibland till och med 45 ng / ml. Under dagen kan det finnas flera sådana hopp. Mellanrummen mellan dem är cirka 3-5 timmar. Den mest förutsägbara högsta toppen är karakteristisk för en period av 1-2 timmar efter att ha sovit.

Ålder ändras

Den högsta koncentrationen av somatropin observeras vid 4-6 månaders intrauterin utveckling. Detta är ungefär 100 gånger mer än en vuxen. Vidare börjar koncentrationen av substansen minska med åldern. Det förekommer i perioden från 15 till 20 år. Då finns det ett stadium när mängden somatropin förblir stabil - upp till 30 år. Därefter minskar koncentrationen igen till äldre. Vid detta tillfälle reduceras frekvensen och amplituden av utsöndringstopparna. De är maximala hos ungdomar under intensiv utveckling vid puberteten.

Vilken tid är producerad

Omkring 85% av den somatropin som produceras faller under perioden från 12 till 4 am. De återstående 15% syntetiseras under dagtidssömn. Av den anledningen rekommenderas barn och ungdomar för normal utveckling att gå och lägga sig senast 21-22 timmar. Dessutom, före sänggåendet kan du inte slumra. Mat stimulerar frisättningen av insulin som blockerar produktionen av somatropin.

För att hormonet ska gynna kroppen i form av viktminskning är det nödvändigt att sova minst 8 timmar om dagen. Det är bättre att lägga sig fram till 23, eftersom den största summan av somatropin produceras från 23 till 2 på morgonen. Omedelbart efter att ha vaknat, borde du inte äta frukost, eftersom kroppen fortfarande fortsätter att brinna fett på grund av den syntetiserade polypeptiden. Morgonmåltid är bättre att skjuta upp i 30-60 minuter.

Allt om tillväxthormon

Tillväxthormon är en kraftfull anabola, vars verkan syftar till att aktivera människans kroppsomsättningsmedel. På grund av sin närvaro i kroppen blir det möjligt att bygga muskelmassa, bränna det subkutana fettlagret. Det aktiverar högre reguleringscentrum, vilket leder till en ökning av libido.

Idrottare som vill förbättra sin atletiska prestation är intresserade av frågan om hur tillväxthormon kan uppnå detta, oavsett om det kan ökas på naturliga sätt. Att veta allt detta hjälper en tydlig förståelse för mekanismen för produktion och verkan av denna kraftfulla anabola.

Vad är tillväxthormon?

Syntetiserad i hypofysen, detta hormon berättigar fullt ut sitt namn. Det stimulerar tillväxt och reparation av celler, vilket gör att du kan bygga muskler och öka bentätheten. Tillväxthormon är ansvarig för att upprätthålla normal vävnadsfunktion i kroppen, inklusive centrala nervsystemet och inre organ.

Det är aktivt i blodet i bara några minuter, under vilken levern förvandlas till tillväxtfaktorer. Det viktigaste är IGF-1 (insulinliknande tillväxtfaktor-1). Tillväxthormon isolerades först från likmaterialet på 1950-talet. I laboratoriet började det syntetisera sedan 1981. Lite senare började han bli producerad i doseringsformen. Läkemedlet blev snabbt populärt.

Hur mycket tillväxthormon produceras i människokroppen?

En milliliter blod hos män står för upp till 5 och för kvinnor - upp till 10 nanogram av hormonet. Skillnaden beror på en ökning av koncentrationen under perioder av graviditet och amning. Denna kraftiga anabola når sin största koncentration i blodet av båda könen under puberteten och minskar efter 20 år.

Hur kan jag ta reda på ett hormonbrist?

Enligt resultaten av ett blodprov som inte skiljer sig från någon standard som utförs i laboratoriet. Det kan göras i den riktning du borde fråga din läkare.

Är syntetiskt tillväxthormon farligt?

Det finns många fall av överdrift av de negativa effekterna på kroppen hos olika konstgjorda ämnen. Under lång tid presenterades även kreatin, som är ett av de säkraste och mest effektiva biologiska tillskott, i media som potentiellt skadligt för människor.

En liknande situation utvecklas kring tillväxthormon. Enligt experter är riskerna med att ta det begränsat till en ökning av blodsockret, utseende av ödem. Öka storleken på levern eller benen - det här är de enda kända fallen, orsaken till vilken överskottstosen var.

Varför ta tillväxthormon?

Den åldersrelaterade nedgången i detta hormon är en naturlig process, men påverkar en person är inte på ett positivt sätt. Dess funktion är inte begränsad till att stimulera tillväxten av muskelmassa. Det saktar ner degenerativa patologier som förekommer i varje persons kropp med ålder, ansvarar för sexuell lust, stöder mental aktivitet och övergripande välbefinnande.

Fallande tillväxthormon orsakar motsatt resultat. Hos människor, minskad vitalitet, tråkig sexuell lust. Förlorad muskelmassa börjar som regel ersätta det fett som deponeras i det subkutana skiktet, det vill säga silhuetten börjar förlora sin överklagande. För att undvika detta, ta dess syntetiserade analog av tillväxtfaktorn.

Var kan jag få drogen?

Insulinliknande tillväxtfaktor 1 är ordinerad till personer som har låg vävnadskänslighet mot hormonet. Ett sådant recept kan som regel erhållas i en specialklinik. Sälj det syntetiserade hormonet även via Internet.

Det viktigaste är att köpa antingen via apotekskedjan eller i en butik, vars huvudriktning är sportnäring och kosttillskott. Annars är det ganska svårt att kontrollera ämnets kvalitet.

Öka tillväxthormonet utan att ta syntetiska analoger

Stimulera naturlig hormonproduktion möjliggör korrekt sömn, det vill säga tillräckligt med tid, såväl som styrketräning. Ju mer tid man spenderar på fysisk ansträngning, desto mer aktiv är syntesen.

Tidigare studier har visat att personer som ständigt är involverade i sport, efter klasser, ökar cirkulationen av IGF-1 och tillväxthormon i blodet, vilket inte hittades i otränade "testpersoner" som utförde samma träning.

Hormonproduktionen sker under hela sömnen, men den största toppen enligt forskningen observeras i början av den djupa fasen. Därför är hur mycket en person sover är viktig. Den rekommenderade sömntiden ska vara mellan sju och nio timmar.

Lika viktigt är rätt näring. Dieten bör balanseras. Företräde bör ges till magert mat, eftersom fetma matar till en minskning av tillväxthormon.

Användbara tillskott

Koncentrationen av användbara substanser spelar en viktig roll i syntesen av hormonet. En liten ökning i dess nivå gör att du kan ta jämnt med regelbundet multivitamin. Mycket mer effekt ger gemensam användning av glutamin med arginin.

Såsom bevisats i samband med forskning, bör en sådan blandning beredas i rätt proportioner. Och för att uppnå riktigt bra resultat är det bättre att köpa en tillsats, istället för att blanda komponenterna själv.

Hormonförstärkande ämnen

Presenterad av sju huvudgrupper:

vitaminer

Dessa är inte bara vitaminerna A, B5, B12, men också folsyra, såväl som inositolhexanikotinat.

Aminosyror

Denna kategori innefattar: glycin, karnitin, GABA, lysin, glutamin, ornitin alfa-ketoglutarat, taurin och arginin.

mineraler

Denna grupp innehåller ämnen som zink, jod, krom och magnesium.

Vitala ämnen

Colostrum och Alpha GPC (alfa-glycerylfosforylkolin), som är känt för många med namnet alfa GOC, representeras.

hormoner

Användningen av melatonin, DHEA, pregnelona tillåter dig också att bli av med tillväxthormonbrist.

Grönsaker

Denna grupp omfattar: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia och tribulus.

Naturliga adaptogener

Det här är växter som ökar kroppens motståndskraft mot negativa effekter av en annan natur, samtidigt stimulerande och tonisk. De mest kända adaptogenerna är ginseng med angelica kinesiska. Tillväxthormon kan stimuleras genom att äta jujube-trädfrukter, citrongräs och dereza-bär, vild yam-extrakt, utdrag av mothworm-roten, liksom växterna av växter som asvvanda, astragalus och eleutherococcus.

Effektiviteten hos vart och ett av dessa substanser har bevisats under många års forskning. Mineraler med vitaminer finns i vanliga multivitaminer, och aminosyror är närvarande i olika sportnäring. Det finns de ämnen som bland annat ginseng, chrysin och andra som inte ingår i de vanliga produkterna, men köps separat.